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商品訊息描述

 

 

 






 

 



熱賣機體總長:34cm
 

 

電棒直徑:共3款

 

重量:約353g(含電源線)

 

電壓:AC110V~AC220V(環球國際電壓)

 

功率:45W

 

拍賣溫度:5段溫控(160°C-220°C)

 

顏色: ?黑色 ?白色?


 

 

 

 

 





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(中央社記者陳偉婷台北4日電)46歲女性有糖尿病,靠努力成功控制血糖,但日前趕工作報告熬夜,每天睡不到4小時,瘦體素失調,食慾增加,血糖控制破功。

人體分泌胰島素幫助血液中葡萄糖進入細胞,轉化為日常活動的能量,當胰島素分泌不足或不能發揮正常功效,葡萄糖會積聚在血液,形成血糖過高,演變成糖尿病。

書田診所家醫科主任醫師何一成今天表示,糖尿病患者要靠飲食、適量運動和藥物控制,但最近門診有時會發現患者明明努力控制,但血糖還是不穩,可能跟睡眠不足有關。

何一成說,多項研究顯示睡眠時間不足,會使血糖數值上升,血糖數值已偏高的人或是糖尿病患者,缺乏睡眠的影響更大。一般每天睡眠時間7到8小時較充足,小於4小時則嚴重不足,對血糖的影響更大。

當睡眠時間減少或睡眠品質下降,何一成說,交感神經活性上升,腎上腺素分泌增加,造成胰島素對細胞作用不佳,影響體內血糖調節,導致血糖上升,第二型糖尿病發生率增多或使患者血糖控制不良。

何一成說,睡不好也會讓瘦體素分泌失調,壓力性荷爾蒙增加,讓身體一直處在發炎狀態,白天容易疲累、不想動、食慾增加,造成肥胖與胰島素阻抗,血糖代謝就不良。

就算是血糖正常的健康人,何一成表示,根據研究,若長期每日睡眠總時數小於4小時,未來罹患糖尿病機會較高;若血糖常偏高(正常值為65-100 mg/dl),罹患糖尿病機率也較高。

睡眠對健康影響大,何一成說,每天應睡7到8小時,不能少於4小時,且很多人睡眠品質不好,應做運動幫助刺激自律神經,且運動可培養專注,減少胡思亂想的狀況。

何一成建議,每天運動30分鐘,以中強度為宜,如快走、韻律操、慢跑、伸展體操、游泳等。1051104

下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

 

 

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隨著雙11購物節與黑色星期五促銷將至,品牌電視業者今年將以50吋以上大電視為促銷主力,相關供應鏈如瑞儀(6176)、聯詠(3034)等廠可望受惠。投資人若看好相關個股後市表現,可利用認購權證靈活參與,創造獲利空間。

瑞儀認為,今年智慧手機出貨高峰將落在11月,筆電出貨動能也增強,電視適逢第4季為傳統旺季,預期出貨量將較第4季提升。展望後市,法人預期隨著蘋果發表MacBook Pro新款上市,營收可望繼續走揚。

聯詠8月起營運開始有不錯表現,9月合併營收41億元,月增0.41%,為今年單月高點。法人預期,因4K電視需求升溫,且大尺寸面板驅動IC市況表現亮眼,在多方題材加持下,第4季可望持續繳出不錯的成績單必買

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